وقتی از کسی رنجش و کینه ای به دل میگیریم

وقتی از کسی رنجش و کینه ای به دل میگیریم، درحقیقت برده ی او می شویم،
او افکار ما را تحت کنترل خود می گیرد،
اشتهای ما را از بین می برد،
آرامش ذهن و نیات خوب ما را می رباید و لذت کار کردن را از ما می گیرد،
او آزادی فکر را از ما می گیرد
تا زمانی که بیداریم او با ما است و وقتی که خوابیده ایم، وارد رویاهای ما می شود،
هرگز نمی توانیم احساس شادی و راحتی کنیم،
او حتی بر روی تُنِ صدای ما نیز تاثیر می گذارد،
او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از ما می گیرد.
مراقب خود باشیم،
هر کس ما را می آزارد او را ببخشیم تا " آزاد باشیم و رها از بند بردگی"